
Voici 3 raisons d’utiliser des serviettes hygiéniques lavables
Raison n°1 : les serviettes hygiéniques lavables respectent votre intimité
Ces dernières années, les études sur la nocivité des serviettes hygiéniques classiques se sont multipliées. Avec les tampons, ces solutions périodiques inquiètent de plus en plus. Et pour cause : une femme va utiliser 13 fois par an et 520 fois dans sa vie une serviette hygiénique. Il est donc important pour elle de connaître la composition exacte et les dangers que peuvent représenter les serviettes périodiques, en contact avec les zones intimes.
En terme de composition, de nombreuses études ont mis en évidence la présence de certains composants nocifs voire toxiques. D’une part, les serviettes sont constituées de matériaux chimiques libérés lors du blanchiment par des agents chlorés et lors de la stérilisation au peroxyde d’hydrogène. On retrouve ainsi des résidus de dioxine, formés lorsque le chlore réagit avec la viscose. La dioxine est un polluant présentant une toxicité potentielle pour la santé, même si elle est présente à l’état de traces.
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) considère la dioxine comme une substance cancérigène. Des études se sont également consacrées aux effets de la dioxine sur la santé des femmes. Déjà en 2005, des chercheurs de l’Université de Bruxelles avaient établi un premier lien entre une imprégnation accrue de l’organisme en dioxine et l’endométriose, une maladie gynécologique qui touche aujourd’hui une femme sur 10. Malheureusement, la dioxine n’est pas la seule substance retrouvée dans les serviettes hygiéniques jetables.
En effet, le gel absorbant qu’elles contiennent est tout aussi inquiétant. Ce dernier est le plus souvent constitué de cristaux de polyacrylate de sodium (SAP), un polymère capable d’absorber de 200 à 300 fois sa masse. C’est pourquoi il est largement utilisé dans les couches jetables et les serviettes hygiéniques. Les petits cristaux de polyacrylate de sodium se transforment ensuite en gel au contact du liquide. S’il n’est pas encore avéré que le SAP est toxique, il est soupçonné de causer de graves allergies. Heureusement, ce gel super-absorbant n’est normalement pas en contact direct avec la peau et la muqueuse externe… contrairement au voile supérieur de la serviette composé de plastique. Les serviettes hygiéniques jetables contiennent également des parfums de synthèse pour dissimuler les mauvaises odeurs. A l’heure actuelle, il n’existe pas de réglementation spécifique pour la composition des produits de protection intime.
Mais qu’en est-il de la composition des serviettes hygiéniques lavables ? Elles sont d’abord composées d’un topper qui correspond au tissu du dessus. Il est généralement en coton doux et confortable. L’idéal est de choisir une serviette lavable en coton bio certifié GOTS (Global Organic Textile Standard) qui garanti un tissu sans OGM, sans pesticides, sans perturbateurs endocriniens et sans métaux lourds. L’intérieur d’une serviette hygiénique lavable est composé d’un insert absorbant. Une ou plusieurs couches de tissus sont chargées d’absorber et de maintenir les fluides. Un autre label permet de contrôler les substances nocives présentent dans les tissus : OekoTex 100. Il garantit une composition saine et un impact écologique réduit lors de la fabrication.
Raison n°2 : les serviettes hygiéniques lavables sont respectueuses de l’environnement
Saviez-vous qu’une serviette hygiénique jetable met environ 500 ans pour se dégrader dans la nature soit autant qu’une bouteille en plastique ! Chaque année, plus de 45 milliards de serviettes hygiéniques sont jetées dans le monde. Un véritable gaspillage qui pèse sur l’environnement, surtout lorsque les serviettes sont jetées dans les toilettes pour finir dans les océans. En plus d’être faiblement biodégradables, les serviettes jetables sont le fruit d’un processus gourmand en plastique (de la fabrication jusqu’à l’emballage), dont les méfaits sur l’environnement ne sont plus à démontrer.
Les serviettes lavables, quant à elles, peuvent être recyclées, ce qui n’occasionne pas de déchets. D’un point de vue environnemental, les serviettes hygiéniques lavables permettent donc une réduction considérable des déchets qui s’inscrit parfaitement dans une démarche Zéro Déchet. Mais le fait qu’elles soient en coton pose souvent la question de la consommation en eau. En effet, la production de coton est l’une des cultures les plus gourmandes en eau, après le riz et le blé. Néanmoins, le coton produit est destiné à la fabrication de serviettes lavables qui vont durer de 5 à 10 ans et non à la fabrication d’un produit jetable à usage unique. Cultiver du coton pour un produit qui ne sera utilisé qu’une seule fois constitue, dans ce cas, une véritable polémique. Sachez également que les champs de coton non bio sont largement traités aux pesticides.
Enfin, les serviettes lavables ne consomment-elles pas plus d’eau et plus de lessive ? En terme de lessive, aucun doute : vous n’aurez pas à utiliser plus de lessive que d’habitude. Quant à la consommation en eau, il est possible de rincer la protection à la main avant de la passer en machine. Cela impose d’utiliser un plus d’eau mais cet inconvénient n’est rien comparé à l’impact environnemental des serviettes hygiéniques jetables.
Raison n°3 : les serviettes hygiéniques lavables sont économiques
L’achat de serviettes hygiéniques jetables est un véritable gouffre financier pour les femmes. Acheter un produit à usage unique, c’est un peu jeter l’argent par les fenêtres ! Un pack de 12 serviettes jetables de jour coûte environ 2,50€, multiplié par 13 cycles par an. A cela s’ajoute également les packs de serviettes « nuit ». Au final, une femme dépense environ 50€ par an en protections hygiéniques soit 250€ en 5 ans. Pour les serviettes lavables, il faut compter environ 90€ pour 6 serviettes qui durent en moyenne entre 5 et 10 ans. Les serviettes lavables sont donc plus chères à l’achat mais beaucoup plus économiques sur le long terme. Elles vous feront économiser environ 20€ par an, sans compter les bienfaits sur votre santé et la réduction de votre impact sur l’environnement.
Notre boutique en ligne Nappilla vous propose différentes solutions de protections hygiéniques. Découvrez, par exemple, les Gaia pads Protège-slip Mini, des protège-slips lavables, économiques, pratiques et absorbants. Le tissu est en éponge coton bio (40%) et viscose de bambou (60%). Ou encore les Ella’s house 100 % coton organique. A très vite.




Fanny
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Tout conseil proposé dans cet article et à titre informatif, veuillez toujours consulter votre médecin traitant pour toute question concernant votre santé.
Bonsoir, j’ai envie d’essayer. Merci
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Bonjour Mia, lancez vous c’est une belle aventure et puis bcp moins cracra que les tampons industriels avec leurs perturbateurs endocriniens
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Bonjour, déjà convaincue depuis longtemps j’ai franchi le pas et je n’utilise plus que ça. Mais j’ai du mal à y convertir mes ados qui ont commencé avec du jetable….
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Bonjour Anges
Oui c’est vrai, que les ados ont encore un peu de mal avec ce système, mais il faut persévérer 🙂
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Tout est dit dans cet article ,! Je suis passée à la cup voilà plusieurs mois et justement pour ma part je voulais acheter des protège slip lavables, vos arguments sont définitivement convaincants, j avais juste un refus en terme d hygiène et de pouvoir accepter de nettoyer mon sang … une histoire de pudeur je’pense . Mais comme la cup ce sont des étapes à passer et perso je vais cette fois me lancer
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bonjour Aurore,
oui au début c’est toujours un peu compliqué, un peu délicat, mais je vous conseille cet article concernant le nettoyage
https://nappilla.blog/2019/11/07/comment-dois-je-laver-mes-protections-hygieniques-lavables/
à bientôt
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Enfin de belles initiatives pour notre planète, et notre santé !! Bravo
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Merci pour votre article. Je suis mixte
Jetable le j2/3 et culotte menstruelle le reste 🙂
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merci pascale
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Bonjour. Ayant eu une conisation, j’utilise depuis 5 ans les serviettes hygiéniques lavables. J’en suis très satisfaite. Très agréable à porter, facile d’utilisation et non polluant.
Je recommande.
Super article.
Merci
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Bonjour Stéphanie et merci pour votre recommandation, il est important de faire passer le mot
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J’ai acheté mes premiers protèges slips lavables chez vous et j’en suis ravie. Je ne pourrai plus revenir en arrière. Plus de mauvaises odeurs, nettement plus agréables car respirants et pas compliqué à entretenir.
C’est après avoir utilisé des couches lavables pour ma petite dernière que je me suis dit pourquoi pas.
Je suis passée au tout lavable, lingettes, revenue aux serviettes de tables, coton à demaquiller lavables et même le papier toilette!
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