L’allaitement Maternel, que des avantages pour vous et votre enfant.
Le lait maternel possède la composition optimale pour nourrir votre bébé et constitue la meilleure alimentation pour assurer sa croissance et son développement. L’organisme Mondial de la santé (OMS) préconise dans sa stratégie mondiale pour l’alimentation du nourrisson et du jeune enfant, adoptée en 2002, l’allaitement exclusif jusqu’à l’âge de six mois et la continuation de l’allaitement jusqu’à 2 ans et au-delà.
Pour tous les nouveau-nés:
- L’allaitement maternel exclusif est fortement conseillé pendant 6 mois.
- Le lait maternel est bien toléré et facile à digérer.
- Le lait maternel est toujours à la bonne température.
- Sa composition évolue dans le temps en fonction des besoins du bébé.
- La composition du lait maternel varie au cours de la tétée.
- Le lait maternel contient des anticorps et d’autres substances qui protègent contre les infections.
- Le lait maternel ne contient pas de protéines étrangères et diminue les risques d’allergie du bébé.
- Le lait maternel est propre et ne contient pas de germes nocifs.
- L’allaitement maternel est bien plus que de la nourriture.
- Le contact peau à peau et la chaleur affective rassurent le bébé et lui donne cette assise d’amour, base de confiance importante pour son développement physique.
- Pendant la diversification, continuez à allaiter votre bébé.
- Si vous allaitez, assurez-vous que votre bébé ne reçoit pas d’autre lait.
La mère allaitante n’a pas besoin de régime particulier.
- En cas de risque d’allergie, l’allaitement devient d’autant plus important
- Consultez votre pédiatre pour tout changement de l’alimentation de votre bébé. L’allaitement permet une involution de l’utérus (retour de l’utérus à ses dimensions normales) plus rapide.
- L’allaitement a un effet protecteur contre les cancers féminins.
- L’allaitement favorise la perte de poids de la mère, même si elle augmente son apport calorique, comme recommandé durant toute période de lactation.
L’allaitement comme moyen de contraception !
L’allaitement peut être un moyen de contraception sous certaines conditions. L’OMS a établi les règles à respecter pour que l’allaitement constitue un moyen de contraception dont l’efficacité est suffisamment intéressante pour être diffusée. Avantage : Tu retardes l’éventuelle prise de pilule et préserves ton bébé d’une exposition précoce (les hormones passent dans le lait maternel.) Au retour de couches, tu peux opter pour une gestion autonome de la fertilité ce que l’on appelle la symptothermie. Si tu souhaites plus d’information sur ce thème je ne peux que te conseiller cet article Symptothermie moderne : quand commencer ?
Voici le bilan sur l’allaitement :
L’allaitement comporte des aspects pratiques: pas besoin de préparer de biberon en pleine nuit, rien à prévoir en cas de sortie ou de voyage. Le lait maternel est toujours frais et toujours disponible, il ne coûte rien, ce qui n’est pas négligeable par les temps qui courent.
Fanny
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