le cycle menstruel en mode zéro déchet - nappilla
le cycle menstruel en mode zéro déchet – Nappilla

Ton cycle menstruel en mode zéro déchet

Quelques chiffres sur les protections hygiéniques jetables

Dans cet article, je te parle du cycle menstruel et des alternatives qui existent pour une salle de bain zéro déchet. Car ta poubelle en a vraiment marre d’être remplis de tampons et de serviettes à usage unique. De plus, il ne faut pas l’oublier. Mais ces tampons et serviette sont tout simplement pleins de produits toxiques….

Sais-tu par exemple qu’une femme sur deux est préoccupée par l’impact des protections hygiéniques sur sa santé. Source : fempo.co

Ou encore que nous jetons chaque année dans le monde 45 milliards de serviettes hygiéniques. Source : planetoscope

Encore quelques chiffres, juste comme ça, pour enfoncer le Clou. 12 000 à 15 000 protections hygiéniques sont utilisées en moyenne par une femme sur la totalité de ses cycles au cours de sa vie. Source : planetoscope

Quand tu vois ces chiffres et bien ça fait froid dans le dos et pourtant cela a commencé il n’y a pas si longtemps que ça, j’en avais parlé dans un article que tu peux retrouver ici. Nous pouvons néanmoins faire machine arrière et éviter de continuer à polluer notre planète en utilisant des alternatives zéro déchet ou presque.

Des alternatives existent aux protections hygiéniques jetables.

Si tu n’es pas totalement déconnecté du système et du monde, tu as dû entendre parler de la coupe menstruelle de son petit nom “la Cup”.

J’ai déjà fait pas mal d’articles sur le sujet, mais je vais te faire un petit résumé, c’est un petit entonnoir avec une tige ou sans tige qui va recueillir les flux menstruels. La coupe menstruelle doit être vidée tous les 6 à 8 h et également nettoyer avant d’être réinséré. Tu peux trouver des coupes en silicone ou en TPE. La durée de vie d’une coupe menstruelle et d’environ cinq à dix ans. Comme tu peux le lire, la durée de vie peut doubler, tout dépend bien sûr de la qualité de ta Cup. Je t’incite fortement à acheter plutôt des coupes menstruelles fabriquées en Europe qui sont vraiment de meilleure qualité. Concernant le mode d’emploi et son utilisation, etc. Je t’invite à consulter les articles dans l’onglet “coupe menstruelle”. 

Protections hygiéniques La coupe menstruelle est la grande gagnante – interview avec une gynécologue suisse

Comme autre alternative, tu as les protections hygiéniques lavables. Là encore, j’ai écrit quelques articles sur le sujet que tu peux retrouver dans l’onglet “Serviettes Hygiéniques Lavables » (SHL). Mais je vais tout de même te faire la encore un petit résumé. En général, tu as trois tailles pour les protections. Tu as le protège slips “MINI” pour une utilisation journalière. La “serviette de protection moyenne “MIDI” lors de tes règles et les serviettes de protection de nuit “MAXI”, plutôt utiliser de nuit comme son nom l’indique ou lors de fuites urinaires ou après un accouchement, etc. Je ne te cacherai pas que c’est une excellente alternative que tu peux également combiner avec la coupe menstruelle lors de tes règles.

Et pour finir nous allons parler des fameuses culottes menstruelles. Elles remplacent tout simplement les protections hygiéniques et se portent en moyenne 12 heures, sans fuites ni odeur. Le soir, il n’y a plus qu’à rincer légèrement puis à les mettre en machine à 30° avec le reste de ton linge. Si tu souhaites plus d’informations sur la culotte menstruelle, je te conseille d’aller voir du côté de Louise du blog “Sois bio et bats toi”. Louise a fait un superbe comparatif entre différentes culottes menstruelles voici son lien « comparatif culottes menstruelles« .

Ton cycle menstruel en mode zéro déchet c’est possible – Nappilla

Le bilan Cycle menstruel en mode zéro déchet

Comme tu peux le voir, les protections hygiéniques jetables peuvent être facilement remplacées par des alternatives zéro déchet. Ces alternatives ne sont pas contraignantes au contraire, elles vont te faciliter la vie. Elles sont mieux pour ta santé et mieux pour la planète. Je pourrais même rajouter que ton porte-monnaie va te dire MERCI et par déduction ton pouvoir d’achat va augmenter. N’est-ce pas magnifique.

N’hésite pas à partager l’article autour de toi, à me faire des retours et pourquoi pas  à me poser tes questions si nécessaire dans l’espace commentaire juste en dessous. A bientôt

Nappilla


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