Nous allons vous parler du problème des règles douloureuses et des remèdes.

Initialement Publié le : 24/01/2018

Règles douloureuses voici quelques remèdes

Règles douloureuses, tampons et coupes menstruelles.

Les règles douloureuses quelques remèdes
Les règles douloureuses quelques remèdes

Les règles douloureuses, quelques remèdes

Nous allons vous parler du problème des règles douloureuses, du tampon et de la coupe menstruelle.

Commençons par les régler certaines d’entre nous ont des règles douloureuses voici quelques remèdes qui pourront peut-être vous aider.

Il est conseillé d’éviter le sucre qui entraîne un excès de réaction inflammatoire, éviter également la caféine et toutes boissons excitantes qui empêche de vous détendre et certaines huiles comme le tournesol ou l’arachide.

On vous conseille également de limiter le sel et tout ce qui est alcool tabac et autres produits industriels.

Par contre vous avez quelques aliments à privilégier comme les poissons gras, les légumes, boire beaucoup d’eau, s’hydrater et consommer quelques huiles comme le colza, l’huile de lin qui ont une vertu anti-inflammatoire.

Les dangers du tampon
Les dangers du tampon

Les dangers du tampon

Nous allons vous parler maintenant du tampon comme vous le savez toutes, depuis quelque temps beaucoup de reportages nous expliquent la dangerosité de ce type de produit dû au fait de leur composition qui est dioxine, glyphosate…

Il peut entraîner dans certains cas la maladie de l’endométriose.

Vous pouvez également vous apercevoir en achetant des boîtes qu’il n’y a aucune obligation du fabricant d’inscrire la composition sur les boîtes ça peut nous donner un signe de la composition un peu dangereuse.

Et dans certains cas, cela à causer un choc toxique dû à la composition du tampon (vous pouvez taper ces mots-clés sur Google pour en avoir la preuve « choc toxique avec les tampons ». Si vous n’êtes pas prête à utiliser la cup opter au moins pour des tampons totalement BIO

Les avantages de la coupe menstruelle
Les avantages de la coupe menstruelle

Les avantages de la coupe menstruelle

Alors pourquoi utiliser la coupe menstruelle:

Tout d’abord elle est pratique discrète, vous pouvez l’utiliser partout, elle est même utilisée par beaucoup de sportives elles y ont trouvé que des avantages comme des nageuses ou comme des cavalières par exemples.

Il y a également un avantage économique lorsque vous achetez une coupe menstruelle « ça durée de vie 5 à 10 ans » faites le calcul si vous deviez acheter des boîtes de tampon pendant cinq ou 10 ans, on vous laisse faire le calcul.

La coupe menstruelle est hypoallergénique et n’assèche pas les muqueuses vous allez grandement gagner en qualité de vie.

De plus la coupe menstruelle est écologique, elle ne produit quasiment pas de déchets comparés au tampon.

Le saviez-vous?

Alors pour terminer « petite révélation » : les femmes qui utilisent des coupes menstruelles auraient des relations sexuelles de meilleure qualité cela dû au fait que les coupes diminuent les sécheresses vaginales, améliorent le sommeil, et la confiance en soi.

On espère que cela vous aidera à passer le cap dans l’utilisation de la coupe menstruelle et on vous invite à nous suivre sur notre page Facebook Nappilla et on vous dit à très bientôt.

Petit bonus rien que pour vous, nous avons fait un petit screen shot de Google concernant la recherche  [le choc toxique avec les tampons], tout est dit mais pas  par nous.

Syndrome du choc toxique - Tampax
Syndrome du choc toxique – Tampax

Si vous souhaitez copier des images ou des infographies ou prendre des idées de nos textes dans votre site ou blog, vous pouvez le faire sans aucun problème et nous en serions super content, pouvez-vous juste nous mentionner en mettant notre lien [ https://www.nappilla.com/ ], par avance un grand MERCI

vous pouvez noter Nappilla

Cela ne vous prendra pas plus de 10 secondes pour mettre une note sur Google, cela vous permettra de nous aider dans le développement du Zéro déchet. On vous remercie d’avance pour votre geste (Cette action est totalement gratuite). 
Je souhaite participer –>

Nappilla

Nous allons vous parler du problème des règles douloureuses et des remèdes.

Règles douloureuses, tampons et coupes menstruelles.

Les règles douloureuses, quelques remèdes

Nous allons vous parler du problème des règles douloureuses, du tampon et de la coupe menstruelle.

Continuer la lecture de Nous allons vous parler du problème des règles douloureuses et des remèdes.

«J’ai mes règles», une phrase encore taboue

Et pour vous avoir ses règles, est-ce une phrase taboue

Voici un article qui va sûrement en gêner quelques-unes.
Avant de commencer l’article, je souhaitais démarrer par un petit extrait tiré d’un livre de Tom Hickman « le bidule de Dieu »  » une croyance ancienne était que si la femme n’avait pas de pénis, c’est que justement elle l’avait perdu, probablement dans d’horribles conditions et la preuve en était que régulièrement elle saignait. Les règles étaient une forme de poison violent… »

Continuer la lecture de «J’ai mes règles», une phrase encore taboue

Pourquoi mes règles menstruelles ont différentes couleurs de rouge ?

La couleur des règles menstruelles, toute une affaire.
La couleur des règles menstruelles, toute une affaire.

Pourquoi mes règles menstruelles ont différentes couleurs de rouge ?

Vous vous êtes sûrement posé cette question, pour quelles raisons, mes règles menstruelles, ont-elles un nuancier de rouge ?

Tout d’abord petite définition de menstruation (Règle menstruelle) :

La menstruation (ou règles) désigne un écoulement sanguin périodique évacué par le vagin, saignement qui est une manifestation visible du cycle menstruel des femmes en âge de procréer et de certaines espèces de mammifères. Eh oui, car nous ne sommes pas seules à avoir des menstruations 🙂 . Je vous laisse lire par vous-même plus en détail les mammifères qui eux aussi ont leur règle. 🙂

Revenons maintenant à notre question concernant notre joli nuancier de rouge.

Vous avez dû remarquer que lors de votre cycle la couleur du sang changeait en fonction du début ou de la fin de vos règles.

Nuance rouge marron
Nuance rouge marron

Nous allons commencer par la couleur plutôt rouge.

En règle générale, lorsque les règles sont de couleur rouge, c’est un signe que vos règles sont tout à fait normales, si vous portez un DIU, il se peut que vous ayez des règles abondantes (un fluide en fait) assez important, cela est dû au fait que le corps réagit au DIU en cuivre, car il prend cela comme un corps étranger ce qui diminue ou du moins ralentit la cicatrisation de vos règles naturelles.

Quelle couleur est la bonne ?
Quelle couleur est la bonne ?

Parlons maintenant des règles menstruelles de couleur bordeaux foncé un petit peu marron.

Vous avez sûrement dû avoir cette expérience de partir sur du rouge vif et terminé un petit peu sur du marron accompagné de petits caillots de sang. Alors ne vous inquiétez pas, concernant les caillots de sang, c’est normal, cela est dû à la coagulation qui permet de ralentir votre flux menstruel. Et concernant la couleur marron, c’est tout simplement dû à l’oxydation étant donné que le flux coule moins vite, votre sang rentre en contact avec l’oxygène ce qui transforme votre sang en couleur en marron vous pouvez le voir par expérience quand vous vous coupez le sang est bien rouge lorsque vous allez commencer à coaguler, il va devenir un petit peu marron Bordeaux et lorsque la croûte arrive, cette dernière est bien « marron ».

Par contre si la perte de sang (vos règles) dure plus de 8 jours vous devez bien sûr consulter votre gynécologue, les informations que nous vous apportons sont à titre indicatif et nous rappelons toujours que le meilleur moyen de s’informer est de consulter son propre gynécologue qui vous apportera toutes les réponses à votre besoin bien spécifique.
Malgré tout cela, bien sûr, il y a quand même certaines généralités dans les règles menstruelles qui s’appliquent de manière générale à toutes les femmes.

Pour conclure sur la couleur des règles menstruelles :

Des règles menstruelles normales peuvent être tout aussi bien rouges que Marron, mais elles ne doivent pas dépasser huit jours nous répétons au-delà de huit jours ou à huit jours vous devez impérativement consulter votre gynécologue. Des règles normales, c’est aussi, de ne pas constamment se lever la nuit pour changer sa coupe menstruelle ou tout simplement, ses tampons ou  serviettes hygiéniques lavables, etc.

Vous devez passer votre nuit sans forcément vous lever. Si vous constatez que vos règles sont trop abondantes, sont trop longues, consulter votre médecin ou votre gynécologue pour qu’il vous fournisse une cure en fer et pour qu’il puisse déterminer la cause de cette ménorragie.

Si vous souhaitez copier des images ou des infographies ou prendre des idées de nos textes dans votre site ou blog, vous pouvez le faire sans aucun problème et nous en serions super content, pouvez-vous juste nous mentionner en mettant notre lien [ https://www.nappilla.com/ ], par avance un grand MERCI

vous pouvez noter Nappilla

Cela ne vous prendra pas plus de 10 secondes pour mettre une note sur Google, cela vous permettra de nous aider dans le développement du Zéro déchet. On vous remercie d’avance pour votre geste (Cette action est totalement gratuite). 
Je souhaite participer –>

Nappilla